7 апреля 2021 года в рамках Всемирного Дня здоровья в Колледже проведены мероприятия валеологической направленности: беседы, кураторские часы, тренинги, часы здоровья.
В читальном зале состоялся разговор с первокурсниками о качестве жизни, ведь, к сожалению, забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что здоровья становится всё меньше.
Сотрудник ГУЗ «Саратовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Маркина Л.В. рассказала, как сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы. Это постоянная физическая активность, полноценный сон, правильное питание, полный отказ от вредных привычек, закаливание и забота о душевном здоровье.
Участники мероприятия с интересом прослушали информацию, активно отвечали на вопросы, а затем просмотрели видеоролик «Витамины в нашей жизни».
Вниманию подростков была предложена книжная выставка «Залог долголетия», на которой представлена литература о здоровом питании, о пользе движения, книги и брошюры о влиянии вредных привычек на жизнь человека.
Медицинский работник колледжа Зинченко Н.А. обратила внимание на необходимость своевременной диагностики и показала простые упражнения по профилактики сколиоза, миопии. По окончании беседы были даны эффективные и простые рекомендации: отдыхать от компьютера и мобильных устройств, больше бывать на свежем воздухе, исключить вредные продукты и обратиться к врачу, если тело шлёт тревожные сигналы.
Прошедший год был очень сложный. Уроки пандемии COVID-19 показали, что риски распространения серьезных заболеваний, нельзя оставлять без внимания. И шанс заболеть новой инфекцией имеет каждый. Поэтому сегодня, как никогда раньше, важность укрепления здоровья входит в главную задачу для всех!
