В стенах Поволжского колледжа прошло важное и актуальное мероприятие для подростков под хэштегом#МогуЧувствовать, которое провела педагог-психолог Ливерко О.Г. Встреча была посвящена глубокому исследованию мира человеческих эмоций, их пониманию и умению ими управлять. Участники получили возможность не только расширить свой эмоциональный словарь, но и научиться различать конструктивные и деструктивные проявления чувств, а также обсудить конкретные, часто встречающиеся в подростковом возрасте эмоции.
Первая часть мероприятия была посвящена разбору эмоционального словаря. Подросткам было предложено не просто перечислить известные им эмоции, но и классифицировать их на две основные группы: конструктивные и деструктивные.
Участники активно делились своими примерами, обсуждали, как те или иные эмоции влияют на их поведение и принятие решений. Было подчеркнуто, что умение распознавать и называть свои чувства – первый шаг к их осознанному управлению. Особое внимание было уделено двум эмоциям, которые часто сопровождают подростков в их повседневной жизни: ожиданию и нетерпению. Эти чувства тесно связаны и могут как мотивировать, так и вызывать сильный дискомфорт.